Hej alla,

Jaha nu är det alltså dags att börja med steg 4 och den omtalade harmlistan. Gud vad svårt......................... jag sitter och försöker tänka och komma ihåg personer jag känt/känner harm mot. Vissa kommer ju upp direkt men det känns skitsvårt att gräva längre bak i tiden och jag minns inte eller så är det så att jag vill inte minnas - vet inte!!!

Jag har fått med de närmaste familjemedlemmarna som jag så klart älskar massor men som jag också känner viss irritation emot.

Jag tror jag har svårt att "få till" tankarna rätt när det gäller att fundera ut vilka jag ska ta upp, det borde få komma spontant men jag krånglar nog till det. Tur att jag har lite tid på mig.................

Det jag märkt när jag skrivit ner lite som dyker upp i huvudet är att det är de som inte gjort som jag vill/tänkt som jag känner harm emot. Mycket att jag har förväntningar på människor och resultat och blir besviken istället för att ha förhoppningar vilket ju skulle vara så mycket bättre.

Jag känner att jag tappar min Sinnesro som betyder så himla mycket för mig, jag slarvar med meditationen & bönerna = inte bra = ringa min sponsor i morgon för att få stöd och hjälp.

Byte av samtalsämne.........

Nu har jag suttit uppkopplad mot två dejtingsajter på nätet och surrat med killar - även där blir jag besviken för att de inte ser ut som jag förväntar mig, att de vill andra saker än jag, att de inte har de egenskaper jag söker, kände bara att jag blev skitförbannad - helt sjukt beteende ifrån min sida. Sponsorprat där med..... Egentligen vill jag nog inte ha något förhållande just nu, jag måste helt enkelt koncentrera mig på MIG och inte en massa annat - men det är väl ett sätt att springa iväg ifrån känslorna det också, likväl som godis och shopping. Puh!

Dessutom börjar killarna ha förväntningar på mig och ställa krav som att jag ska svara på mail etc vilket väl är helt naturligt ifrån deras sida. Men passar det inte lägger jag bara ner - konflikträdd JA. Herregud vad många härliga underbara defekter jag har att tampas med.

Var Morgon Ny...............

Som gammal kommer jag att vara helt annorlunda än jag är nu.

Ett nytt jag är på väg................

JA, i morgon har jag en chans till förändring. I morgon ska jag inte ha förväntningar på att jag ska finna mannen i mitt liv och vara övertygad att om jag gör det så blir allt så bra. Jag är stark och jag trivs faktiskt rätt bra själv med min dotter, jag behöver inte jaga den "rätte" för jag blir bara så himla besviken och ledsen. Det är livsfarligt för mig att ha de känslorna så i morgon blir mitt löfte till mig själv att hålla mig nykter och att inte jaga bekräftelse och tro på att någon annan kan fixa till mig och mitt liv.

Nu ska jag lägga mig - jag ska be - jag ska meditera och jag ska sova lugnt och gott i natt.

Tack för att ni lyssnar!

  kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja herregud nu var det väldigt länge sen jag skrev något här. Fick ett ryck nu på kvällskvisten och kände för att skriva lite - så det gör jag   .   Jag har nu varit nykter i 1 år och drygt 2 månader - häftigt om jag får säga det själv =). Det ha...

Sommar & Sol......   och "jag har haft en underbar semester" är väl det förväntade svaret om någon frågar hur din semester varit. Många svarar nog precis så men är det verkligen så?????   Min första nyktra semester/sommar är nu snart om ca 1 ...

Hemma igen......   efter en härlig långhelg på Gotland / Visby. Vi åkte i torsdags och kom hem i natt. Det var jag och tre vänner, en tjejkompis och två killkompisar som jag i och för sig inte kände så väl men som jag lärde känna under helgen. ...

..... kanske jag också ska skriva om   Brukar ju mest skriva när jag mår dåligt, det är då jag har det största behovet av att skriva av mig. Men nu mår jag faktiskt bra, en ovan känsla med tanke på hur jag mådde för en vecka sen. Men så är det ju...

..... vård efter behandling   Det har gått 7 månaders ca sen jag kom hem ifrån behandlingen i Hudiksvall. JUST JA!!! 8 MÅNADER NYKTER 22 MAJ   Tillbaka till eftervård vilket jag inte haft sedan jag kom hem från behandlingen. Jo, just ja, fi...