Bara för idag ska jag vara nykter och drogfri och jag ska INTE handla onödiga saker..................

Måste ta det beslutet idag - ska inte gå in i någon affär, har allt jag behöver för dagen.

  kram

Hej alla,

Jobbet gick bra idag igen, sen bar det direkt av till AA-möte. Det var ett öppet möte så en anhörig medberoende deltog och delade hur det var att leva med en alkoholist till mamma. Väckte massor av skuldkänslor och sorg hos mig när jag tänker på min dotter och hur mitt beroende påverkat henne. Trots det är jag glad att jag bad om hjälp i tid innan jag förlorat henne och allt annat jag faktiskt har och som jag är extremt tacksam för.

Sen var det ekonomidax, herregud vad jag spenderar pengar. Jag trodde jag hade gjort av med typ 1000 kr den sista veckan men icke sa nicke, 3000 kr var det - heeeeerrrrrreeee gud!!! Och det hör till saken att det inte är några stora saker jag köpt utan jag små/okynnesshoppar. När jag kollade mitt kontoutdrag så är det miljoner småposter på olika affärer. Nu får det VARA NOG med slösandet. Jag har ekonomi så jag ska klara mig men inte om jag fortsätter som nu.........

Nu ska jag börja morgonen med.......

Bara för idag ska jag INTE shoppa något onödigt - vad som än händer !!!  

Känner mig lite ensam i kväll, jag är ju van från behandlingen att alltid ha folk runt mig på gott och ont. Men jag vet ju att det går över så jag får ta mig igenom det bara.

Träffade en tjej på mötet idag som varit nykter i +1 år och som jag eventuellt ska fråga om hon vill vara min sponsor. Vi får se om jag träffar henne på nästa möte.

Ha en skön kväll nu så hörs vi i morgon !

  kram

Hej alla,

Jaha, helgen är över och vardagen tar över med full fart (nej, inte "full" på det viset). Åkte till jobbet med fjärilar i magen idag eftersom jag varit sjukskriven i 2 månader. Helt underbart mottagande, jag fick nog 20 kramar ifrån kollegorna som gav mig ett varmt välkomnande. Allt var förberett för att jag skulle slippa stress, kändes som värsta röda mattan och det var så skööööööööönt.

Jobbar ju bara 50% nu första månaden och det känns bra för jag har tid att fixa med eftervård, möten, stegen och sponsor. Pratade med han som är ansvarig för eftervården och blev lite förvånad för jag trodde det skulle vara några timmar en gång i veckan men det visade sig att de träffas i typ 30 min på ett café i stan och surrar lite om evt problem mm. Ja ja, jag kommer att gå dit på onsdag så klart för jag tar all hjälp jag kan få.

Känns mysko att jag mår så bra, känner mig avslappnad och stark och väldigt målmedveten, men jag är livrädd varje morgon att lugnet ska vara försvunnit. Pratade med en vän jag mötte på behandlingen som bor långt uppe i norr och det var supermysigt. Hon var också förvånad att jag mår så bra för hon har det kämpigt men sa att jag ska njuta av det - och det ska jag göra.   

Jag har fortfarande problem med mina "små" beroenden, dvs shopping och bekräftelse ifrån karlar. Shoppingen har jag väl lite koll på men värre är det med karlar på nätet. Men det är ju så kul.................. fy på mig.

I morgon ska jag jobba sen ska jag på AA lunchmöte få se om det finns någon potentiell sponsor där, hoppas det för jag vill komma igång med steg 4 snart.

Nu ska jag mysa i soffan och sticka lite

  kram

Hej alla,¨

Jaha så är helgen snart slut och jag klappar mig på axeln för jag har hållit mitt löfte att vara nykter & drogfri vad som än händer. Helgen har varit skön med ett AA-möte som var jättebra (jag är helt sjuk men jag satt faktiskt och spanade in killar där med). Min terapeut sa att man ABSOLUT INTE ska inleda ett förhållande med någon ifrån gemenskapen, men jag har ju mina killproblem.....behov......bekräftelse etc etc.

Annars har jag haft det mysigt med dottern, idag var jag in och shoppade lite (mitt andra problem) men i detta fall behövde jag desperat en varm och go vinterjacka annars fryser jag ihjäl. Jag vill verkligen inte byta ut ett beroende mot ett annat så jag måste kamma till mig.

Är lite nervös för i morgon ska jag börja jobba 50%, har ju varit borta ifrån jobbet i 2 månader nu. Känns tufft att komma tillbaka men kul på samma gång för jag älskar mitt jobb. Bra med rutiner också. Så ikväll blir det söndagsbestyr att måla naglar, stryka etc. Men nu ska jag njuta av resten av dagen.

  kram

En dikt ifrån en vän jag träffade på min behandling, kram till dig om du läser detta:

Ta dagen som den kommer

Morgondagen den är då

Stressa ej nå mer

Problem löses inte så

Du är en vacker kvinna

Modig, stark och insiktsfull

Så må du din väg finna

Genom livets svåra tull

Styrkan finns inom dig

Kraften finns i din själ

Till alkoholen säger vi NEJ

Jag önskar dig allt väl........

Hej allihopa,

Fick lära mig på behandlingen att det är vanligt att byta ut ett beroende mot ett annat - nähä säger jag bara! Det är så himla sant så det finns inte. Många på behandlingen bytte till godis och då pratar vi inte en chokladbit utan choklad för 100 kr/dag. Men jag byter ut mot shopping & karlar, sorgligt men sant. Just shoppingen har jag väl lyckats hantera någorlunda, mest för att jag inte har mycket pengar just nu. Men dessa karlar.......... bekräftelsebehov så det skriker om det. Gissa om jag skulle vara glad om jag var nöjd med att jag själv kunde bekräfta mig men gud vad gott det är med komplimanger mm från killar.

Hur som haver, har ingen kille just nu och försöker fokusera på mig själv. Har haft kvar mitt inre lugn idag trots lite motgångar och det är så himla skönt. Var på mitt första AA-möte idag och jag var faktiskt inte särskilt nervös även om det var ett gäng med nya människor. Jag fick ett varmt välkomnande + att jag firade 60 dagar nykter - HÄRLIGT! Mår så himla bra i kropp och själ. Nämnde också att jag letar sponsor så jag hoppas det sprider sig nu och att jag ska hitta någon snart som kan hjälpa mig vidare i stegarbetet. Gud vad skönt det är att ha börjat gå på möten här, jag har planerat att gå 3-4 ggr/vecka (inkl en dag eftervård). Nu ska jag ta det lite lugnt resten av kvällen för i morgon blir det snöskottning mm.

Lägger mig nykter & drogfri i kväll och jag har inte stressat upp mig idag!!!

  kram

BARA FÖR IDAG SKA JAG VARA NYKTER OCH DROGFRI VAD SOM ÄN HÄNDER.

Äntligen hemma........

efter 5 veckor på behandlingshem för alkoholism. Jag skulle kunna skriva hur mycket som helst när det gäller de här veckorna men jag har tänkt att skriva hur fortsättningen går - dvs efter behandlingen.

Kan väl bara säga att behandlingen var toppen och lärde mig massor om sjukdomen, om mig själv och hur jag ska kunna ta mig vidare i min nykterhet.

I går tog jag alltså tåget hem och fick äntligen träffa min underbara dotter igen. Känslorna löpte lite amok i min kropp, det var så himla blandat med glädje och lycka samtidigt som jag var och är skitnervös. Nu gäller det att fort som sjutton sätta igång med det fortsatta arbetet, dvs steg 4 och framåt i 12-stegen. Jag ska gå på möten (AA och NA), jag har eftervård och beroendecenter, det kommer att bli mycket. Första prio är att hitta en bra sponsor som kan hjälpa mig med stegarbetet så att jag inte slappar till.

Just nu har jag inget "sug" efter alkohol, jag mår faktiskt oförskämt bra och pysslar och städar här hemma för dammigt har det blivit när jag varit borta. Jag känner ett inre lugn som jag fick med mig ifrån behandlingen och det är megasuperskönt.

Jag har bett om styrka, vägledning och sinnesro idag...........

  kram