1:a gånger jag gör en tacksamhetslista men jag känner att jag behöver göra det, jag har massor att vara tacksam för det vet jag ju....

1. att jag fick sova ut i morse och ta det bara lugnt
2. att jag har min älskade dotter och att jag känner en enorm kärlek när jag tänker på henne
3. att mina föräldrar alltid finns där för mig på alla sätt
4. att jag fick en oplanerad skogspromenad med hund som var överlycklig
5. att jag har en vän som betyder jättemycket och som alltid finns där för mig
6. att jag har mått bättre tack vare att jag hade styrkan och verktygen att ta mig ur ett dåligt mående
7. att jag börjat "ta hand om" mig själv
8. att jag har fått skratta idag även om det var ensam
9. att jag får gå till jobbet i morgon bitti och faktiskt se fram emot det för att jag trivs så bra
10. att jag har en aa-grupp som jag trivs så otroligt bra med och där jag känner mig trygg
11. att jag känner känslor fullt ut, positiva som negativa....

Herregud, vad gnäller jag över   .

Jag måste nog fortsätta med det här för det är mycket som händer under en dag och som jag är tacksam över fast jag inte tänker på det. Tacksamhet känns inte längre som om det handlar om materiella saker (så tänkte jag förrut), det har aldrig gjort mig lycklig.

Finns så mycket annat som är viktigare och som faktiskt får mig att må bra. Hoppas ni har massor av saker att vara tacksamma över också - tänk lite på det - speciellt när livet känns pest.

Och jag MÅSTE komma ihåg:

Jag kan bara ändra på mig själv - inte på andra !!!!!! (skitsvårt)

  kram